经过前一天热血澎湃的角逐，由腾讯视频、腾讯体育和京东联合出品打造的《超新星全运会》迎来第二个比赛日。11月10日的比赛中，徐梦洁变身真正意义上的“火箭少女”，在50米短跑比赛中爆发惊人实力，轻松摘得冠军奖牌。男子射箭预赛中于小彤惊喜给出三箭29环的超高成绩，成为夺冠的头号种子选手。11日赛程依旧很丰富，共进行了短跑、射箭、跳高、艺术体操等多项比赛，杨超越、Yamy、高颖浠、于小彤、王志文等“超新星”们在赛场上奋力拼搏，最终广东代表队拿下了这场运动会的团队冠军。
高颖浠两个十环锁定冠军，王志文弯道反超成“双金男神”
11日率先进行的是男子150米比赛，cool guy小鬼在预赛中名列小组第三，遗憾无缘决赛，王大陆同样因为在小组赛只获得第三名惨遭淘汰。50米金牌得主王志文延续了前一天的神话，在预赛中轻松夺得第一。总决赛发令枪响后，谭杰希飞速起跑暂时领先，王志文全力追赶并完成了一个漂亮的外道反超战胜劲敌，以20秒03的速度晋级双金男神。身材健硕的李治廷，实力不容小觑，最终在150米决赛中拼力赶超对手夺得铜牌。
男/女子射箭的决赛环节采取捉对厮杀的全新赛制，在预赛中取得第一名的张紫宁发挥失常在第一轮比赛被对手淘汰，杨超越则以一个9环绝杀李艺彤晋级，更在和刘姝贤的对决中展现了超强的心态和实力，最后一箭射中9环冲入决赛。另一场半决赛中，高颖浠打出了3箭29环的优异成绩，逼平预赛中于小彤的最高分，成功进入决赛。最后一轮，杨超越和曾经《创造101》中的小伙伴高颖浠正面相遇。二人各射6支箭，高颖浠稳稳射中两个10环，以6环的优势战胜杨超越夺冠，心态超稳、遇强则强的杨超越则获得银牌。
在男子射箭决赛中，被看好的魏大勋和王大陆在第一轮比赛中就遗憾出局，于小彤则以1环的优势战胜从“仙子”晋级“大侠”的周锐进入决赛。最后一轮更加刺激，于小彤和麦亨利正面PK，麦亨利前三箭全部精准命中10环，给于小彤造成了巨大的心理压力。二人的前五箭比分死死咬住，最终麦亨利以2环优势险胜于小彤，为观众呈现了一场“神仙打架”的高水平比赛。
男子跳高决赛中，海外队的Mike首跃异常轻松，平稳落地后以一个华丽的后空翻作为结束动作，引发粉丝尖叫连连，但后续多次紧张引发失误，最终跳过1.45米高度后被淘汰，更被网友戏称为“戏多”。每次抬高横杆都有选手出局，最后1.6米成为决出前三名的关键。早在集训中就展现了弹跳力和胜负心的马伯骞第一次起跳碰掉横杆，第二次则划出漂亮的弧线一跃而过，随后强大的对手李星在第三次试跳也获成功。之后，横杆提高到1.65米，李星和马伯骞在这个高度展开了一番跳高battle，遗憾的是二人纷纷宣告失败，最终先跳过1.6米的马伯骞获得冠军，拿下本项目的金牌。当晚，“李星的腿真好看”登录热搜TOP1，跳高亚军李星凭借在《超新星全运会》中的表现迅速圈粉。
罗怡恬问鼎艺术体操金牌，徐梦洁接力赛再拿冠军
女子艺术体操可以说是最受期待的项目了，伴随着《十面埋伏》的音乐，“跳高女王”谈楚然将柔美的体操演绎得十分帅气。观众期待已久的火箭少女101队长Yamy，延续了往日冷艳Rapper的形象，在粉丝的加油呐喊声中完成了一套节奏感超强的动作。搞笑担当辣目洋子身穿紫色的连体紧身衣现身，在赛场上气场全开，一步一步踩稳节奏挥舞彩带，表现力满分成功感染全场。陈小纭、金晨、罗怡恬三人的高手角逐是艺术体操比赛的最大看点，在前一个比赛日刚拿到游泳冠军的陈小纭带着光环来战，融合了芭蕾元素的动作十分流畅优美，立志要拿冠军的金晨更是不甘示弱，完成了一套和音乐配合度很高的动作，但遗憾出现接棒失误，最终罗怡恬以0.65分的绝对优势问鼎女子艺术体操冠军，陈小纭和金晨分别获得银牌和铜牌。
随后，世界马拉松第一人、世界马拉松纪录保持者——埃鲁德·基普乔格惊喜现身赛场，亲自为接力比赛打响发令枪，把坚持、挑战的体育精神传递给“超新星”。 由于李玟希腰上有伤，杨超越主动提出替友出征，参与女子4*150米接力比赛。在弯道争夺中，第三棒杨超越一马当先，守住内道，成功交接第四棒徐梦洁，徐梦洁接棒飞速起跑，逐渐和身后奋力追赶的吴宣仪拉开距离抢先冲线。男子接力赛的发令枪响之后，南部代表队的第一棒陈靖可暂时领先，但队员在接力棒传递时不慎掉棒，最终东部代表队第四棒王峥第一个撞线夺冠。随后，腾讯公司副总裁、企鹅影视CEO孙忠怀宣布了各个代表队的积分，其中本土作战的广东代表队拿下了团队最高荣誉，由孙忠怀和埃鲁德·基普乔格共同递上冠军奖杯，《超新星全运会》比赛也在全场狂欢中落下帷幕。
在两天的比赛中，“超新星”努力刷新着自己的体能极限，生而为赢的体育精神也感染了所有粉丝和观众。下一期，《超新星全运会》将单独呈现游泳比赛的精彩时刻，男子游泳冠军即将揭晓，水中美人鱼也正在列队前来，11月15日晚8点，腾讯视频《超新星全运会》与你热血相约!
