网易娱乐专稿11月13日报道 东方卫视青春励志歌舞竞演节目《中国梦之声 下一站传奇》正在热播。日前，男生“挺齐全”战队传奇创始人邓紫棋接受网易娱乐专访。

邓紫棋自出道以来一直以实力派创作女歌手的形象活跃在音乐圈，她本人过硬的唱功和成熟的创作能力一直得到业内的认可。而在早前一档说唱类音乐节目中，邓紫棋变身说唱女导师，其俏皮而又不失专业的点评就给观众们留下了深刻的印象。但相较于带领rapper，对于练习生的要求和指导却完全不同。在邓紫棋心中，想要成为一个合格专业的idol，还是有很高的要求，单纯看脸并不能赢得导师的肯定。

另外，在指导选手的同时，导师们也在改变和进步。一直乐于学习的邓紫棋，坦言通过做导师，也在各个节目中收获了很多新朋友，尤其乐意和年轻人交流。她表示从他们身上懂得了如何保持初心和活力，如何把“最完美”变为“最喜欢”。近日，邓紫棋“音乐童话三部曲”的第二篇章专辑《毒苹果》也正式上线了，她一改以往梦幻唯美的风格，用暗黑迷幻的电子风完成了一个惊艳的变身。采访中，邓紫棋分享了整张专辑的创作理念以及她自己人生经历中对于“毒苹果”的定义，借此激励选手们要学会走出舒适圈，保持初心。

网易娱乐x邓紫棋：

网易娱乐：这次是怎么样的一个契机，加盟《下一站传奇》呢？

邓紫棋：可能是因为我在上一个节目中当了一回冠军制作人，所以在当导师方面会更有自信一些。希望可以借用我之前的好运气、好经验在这个节目里给与他们更多的帮助。

网易娱乐：你觉得自己可以给男生队带来怎样的帮助？

邓紫棋：其实我觉得最终选择的男生队伍一定要各司其职，每个人都有不同的才华。比方舞蹈担当、说唱担当……这样才会是相对完整的一个组合。海泉哥有当老板的经验，他就会从市场角度出发，懂得哪一些成员是“吸粉体质”，伟霆有很多跳舞的经验，至于我就会有很多唱歌、创作、或者舞台表演的经验，所以我们三个人都会不同的一个角度去挑选。

网易娱乐：你觉得什么样的选手会出来的，比如说10秒之内想把他按掉。什么样是让你忍不了的选手？

邓紫棋：毕竟108个选手里面，男生只能选7个，如果能力不是太突出，我就会首先按掉。其次就是看心态，在舞台上表演不能太过于自我，一定要顾及观众。顾及观众的意思不是去迎合，而是在表现自身独特和获取大众共鸣之间取一个很好的平衡点。

网易娱乐：刚才也有听到导演说的一些标准。你会不会觉得，比如说综艺感，或者是一些观众缘会在这种评判标准中丧失呢？

邓紫棋：当然啊，这种情况一定会存在的。因为有时候你光是站在舞台上，所传达的气场，就决定了你是不是“吸粉体制”。有时候如果缺乏亲和度，就算你能力再强，也会缺乏观众缘。

网易娱乐：长的帅容易让你被说服吗？

邓紫棋：其实不会，因为就像我刚刚说的，有时候你可能很帅，可是没有观众缘这也没有用。但假使你有无可取代的技能，或者本身就是容易吸粉那就一定要留下来。

网易娱乐：你觉得rapper好带，还是这些练习生们好带一些？

邓紫棋：这两个是不同的，rapper们往往都已经水平很高，导师在其中算是起到画龙点睛的作用。可是《下一站传奇》是养成类节目，所以一开始不能对练习生们有太高的要求。因此导师要尽可能看到他们的成长潜质，帮助他们去打磨、去发挥、去避短扬长，让他们发光发亮。

网易娱乐：你觉得你带的这支男生队伍，独特的地方是什么，或者你为它融入了什么自己的特色？

邓紫棋：一个好的表演者，要有很大的想象力和创造力。男生队的导师并不是事无巨细地去帮助他们调整。授人以鱼不如授人以渔，看到缺陷的时候，只能够进行点拨，相当于一个任务，但具体的形式和细节还是需要选手自己去构思解决。

网易娱乐：这次我们是关于男团和女团的一个挑选，在你心中优质偶像是怎样的，有没有一个范例？

邓紫棋：首先我希望他们是跳脱自我的，他可以有个性，但也不能太自我。要顾及观众，有舞台责任感；其次希望他们都有自己的特质，知道自己是谁，不能沦为平庸之众。

网易娱乐：你觉得在男生队三位导师中，谁是最严厉的那一个呢？

邓紫棋：其实我们三个人在各自领域都是比较严厉的。比方说伟霆在跳舞上面非常严格，我和海泉哥可能在唱歌，创作的部分会比较认真。这种评价方式会挑选出各有所长的成员，不能仅仅在各方面都是平平。

网易娱乐：如果在节目中三位导师意见发生冲突是听谁的呢？

邓紫棋：其实都有听。很多时候都有某位导师不按绿灯的状况，通常另外两位会尝试去一起说服他，我们的思想都是非常开放的，接受任何好的意见，都有很大的讨论空间。

网易娱乐：可能和另外一队战队相比，“挺齐全”队的导师是都没有练习生经历的，你觉得会给你带来一些压力吗？

邓紫棋：不会呀，虽然没有练习生的经历，但是我15岁已经签约公司，16岁就已经出道。基本上从小每天也都要练习唱歌跳舞。整十年的出道经历，对我而言，就是一个边做边学的练习生涯。

网易娱乐：和吴亦凡在另外一档节目已经有过交手，你对他的策略或者作战方式有没有一些了解？

邓紫棋：我在这个节目对他大有改观。依我之前对他的了解，以为他会仍旧严厉，结果他自从担任了女生队导师之后，完全像变了一个人，特别温柔。我觉得他应该是不忍心，毕竟养成类的节目你需要给与选手更多机会和空间去成长，尤其是女生。那他肯定要鼓励，更好的增添她们的自信。

网易娱乐：虽然和伟霆很熟了，但是这次在节目中有没有刷新你对他的印象呢？

邓紫棋：看到他非常非常严谨的一面。因为其实我和伟霆私下关系很好，经常约出来吃吃喝喝，互相调侃对方。可是这一次我们一起去认真做一件事情的时候，就会显露出他负责任的一面，这时候就很为我拥有这样一个哥哥（陈伟霆）感到骄傲。

网易娱乐：因为你今年也是以导师的身份参加两档节目，你觉得分别给你带来哪些收获？

邓紫棋：能够认识很多有才华的年轻人对我来说就是很大的收获。因为有时候在某一个行业里面，你所追求的是怎么把事情做到“最完美”。可是你在年轻人身上会学到他们如何把这件事情做到“最喜欢”，这个是很不一样的。这就会时常提醒我满足感不是别人给与的，而是要自己享受其中。这种初心每次想到就会重燃动力，唤醒最初的表演热情。

网易娱乐：你在两档节目中输出的观点都很好，你平时是一个很喜欢自我反省，或者自我总结的人吗？