0．04秒的优势，让徐嘉余第一次登上世锦赛冠军领奖台。平时略显腼腆的他在泳池中笑得很灿烂。颁奖仪式后，这位给中国男子游泳带来突破的大男孩又百感交集地哭了起来，他回忆起自己的一路艰辛，又为没有实现提高成绩的目标感觉遗憾。

0．04秒，区别只是一个到边的小细节，这让徐嘉余25日的100米仰泳金牌显得有些运气成分。然而，这枚中国男子游泳选手在世锦赛上的第一枚仰泳项目金牌，是徐嘉余一步一个脚印成长的收获。“每一步我走得都很踏实，这次拿冠军，不算太意外”。

2013年第一次参加世锦赛，徐嘉余获得100米仰泳第10名。2015年世锦赛，他距离该项目领奖台只有一步之遥。2016年里约奥运会，他在摘得银牌之后泣不成声，“因为两年成绩没有突破了，今天做到了”。

每百分之一秒的提高，背后都是训练的艰辛。练到抽筋、练到呕吐，对总是把自己逼到极限的徐嘉余来说都不算意外，因而当有记者让他回忆训练最艰辛的时刻，他只是平平淡淡地说：“每天我都要把训练当作比赛来对待，不能松懈，没有最艰辛，因为每天都特别艰辛。”

不知疲倦地训练，让徐嘉余在里约奥运会之后8个月又一次迎来突破：他在青岛的全国冠军赛上以51秒86的成绩打破亚洲纪录，和世界纪录只有0．01秒的差距。这个振奋人心的成绩，让内敛的徐嘉余罕见地展露出霸气：“今天是我真正意义上击败入江陵介的一天。”这一次爆发，让徐嘉余把日本“仰泳之王”保持了8年的亚洲纪录甩开0．38秒。

狮子座的徐嘉余把霸气带到了布达佩斯。100米仰泳预赛第一，半决赛实力有所保留依旧成绩第一。“从赛前调整完之后我就觉得自己这次比赛可以发挥得很好。明天肯定是去拼自己的最快成绩，”徐嘉余在24日的半决赛后说。

只是，当冠军近在咫尺，徐嘉余忍不住又紧张了。“决赛太紧张了，想法太多了。赛前是有破世界纪录的想法，所以（最后肌肉太硬）更多是因为自己过分紧张之后，肌肉会更紧，这是一直以来我比赛的通病”。

但是，平日里苦练的到边技术关键时刻派上了用场，52秒44，徐嘉余比亚军快了0．04秒。只是，夺冠的喜悦让他没有笑太久，他就在戴上金牌之后哭了起来。

“我可以游得更好，不需要运气，靠到边那一点细节去赢。”被问到哭的原因，徐嘉余如是说，“但是，一路走来的艰辛也让我知道，0．04秒的成绩至关重要。”

没有实现突破成绩的目标，让徐嘉余感觉遗憾，可是他也知道这枚金牌对自己、对身边人的重要。他说自己今天也可以和孙杨一起做主角了，“我也可以和他一起扛大旗”。

他还想跟教练徐国义说声辛苦：“徐导一直以来帮助我，实现自己目标。今天我特别紧张，他一直给我鼓励，告诉我拿不到又怎么了，生活还要继续，当然现在拿到了，我想现在徐导应该会非常开心。”

下个月满22岁，徐嘉余说世锦赛冠军算他制造的小惊喜。接下来，他还要为冲击世界纪录的目标奋斗，因为那样才能让他感觉惊喜。