夏季天气炎热，人经常会睡眠不足，加上年轻人喜欢熬夜，这样一来阴虚火旺，就会使口腔出现异味。很多人觉得口臭是小毛病，最多影响到社交，事实上，有一些异常的口臭是疾病发出的信号。

80%以上的口臭源于口腔问题

武警广东省总队医院口腔科副主任医师金芮竹介绍，普通人群中，约八成的口臭来自于口腔问题，如龋齿、牙周病、口腔癌等。

但是在临床上，绝大多数人不会因口臭而前来就诊，甚至不认为口臭是个问题，这说明大部分人还是比较缺乏口腔保健意识。

因此，建议吃完饭就刷牙，口腔中的食物残渣在饭后30分钟内比较容易清除干净。

金主任还指出，很多人刷牙的方法不正确。

“大部分人平时刷牙，真的只是刷‘牙’。但是真正意义上的‘刷牙’是指清洁口腔，牙龈、舌苔等部位都要清洁到。口腔中产生臭气的细菌，大部分都在舌苔和两颊黏膜处。”

特殊口臭是某些疾病的反映

金主任说，口臭除了源自口腔问题外，慢性咽炎、萎缩性鼻炎、扁桃体炎（经常化脓、发炎）等疾病，也会使口腔产生臭味。

还有一些独特的刺激性口臭，更预示一些重大疾病：

1、慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道；

2、糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不好的人，会有烂苹果味；

3、肾衰竭的人会产生像鱼腥味一样的口臭味；

4、肝硬化、肝癌的病人，则会有硫磺的味道。

此外，如果近期情绪不稳定，压力较大，神经系统运作及分泌唾液的习惯也会受影响，当唾液明显不足，缺乏唾液的口腔也为细菌提供大量繁殖的环境，口臭也比较容易产生。

发现口臭应及时就诊排查原因

产生口臭的原因有很多，有一些可能由于口腔疾病，有一些可能只是休息不足导致，此外，内分泌失调、睡眠质量差，肠胃不适（腹泻或便秘），也可能导致口臭的出现。

出现口臭多久需要就诊呢？

金主任指出，如果最近很长时间都处于作息混乱的状态，应酬较多，甚至昼夜颠倒，然后发现自己近期有口臭的症状，那么应该及时调整作息时间。这种口臭只要保证生活作息规律，情况是能够得到改善的。