高医生说，实际上，小朋友排便需要好的排便习惯。长时间坐在马桶上，或者排便时间不固定，这些因素都会导致排便习惯改变，引起便秘。一旦发生了便秘，还会带来后续的连锁反应。便秘会导致大便变得干燥，排便的时候就容易把肛肠撑破，引起肛裂。便秘还会导致盆腔压力增大，增加患痔疮的风险。

　　“门诊中，时常会遇到因便秘引起的肛裂、痔疮患儿，大多是因为没有养成良好的饮食习惯和排便习惯。”高医生建议，家长要让孩子养成定时排便的习惯，最好是早上起床后，上学之前把排便的问题解决掉，肠道一天都会轻松；其次，每次排便的时间不宜过长，正常情况下，孩子的排便在5分钟内肯定能完成，如果时间太长，可能就会影响正常排便习惯。