原标题：留学生迎开学季 如何融入当地生活？

　　在美国，8月底到9月初一般是秋季开学时间，每年都有大量中国留学生赴美开始新的生活。初来乍到的学子抵达一个“人生地不熟”的地方，肯定有诸多不适。那么，如何才能顺利“打入”当地人圈子呢？要想真正融入当地文化生活，学子们就要打破自己的“舒适范围”。

　　第一步，要主动和当地人交流。来美国留学的学生最好主动与外国同学打交道。对住在宿舍的学生，可以友好地向他国室友打个招呼、介绍自己；也可以利用课上时间，主动与外国同学交流讨论。

　　一名中国留学生说，2010年，年仅18岁的她只身来到国外，生活中的困难令她不得不向外国同学求助。在与他们交往的过程中，她感觉一切并没当初想象得那么难。英国东英吉利大学传媒专业教授约翰斯顿也认为，态度是决定中国留学生能否打破“扎堆”局面的关键。

　　第二步，自信地表达自己的想法。由于语言问题，很多中国留学生很少在公开场合表达自己的想法。也有人因为性格内敛，很少说出自己的需求。

　　很多外国学生表示，中国学生不愿和他们交流自己的想法，“有时，我想和中国学生交朋友，但他们看起来并不愿与我多说。”

　　一名成功融入当地圈子的中国学生说：“外国朋友并不在意我的英文水平，能表达自己基本的想法就可以了。他们很聪明，可以理解你想说什么。”

　　第三步，让自己的性格更开放。外国人朋友圈和中国学生朋友圈不是零和游戏中的对峙双方，圈子可以共存，也可以多元化。很多时候，中国留学生会认为，在美国读书时如果结交了外国朋友，中国朋友就无法再继续交往。这完全是偏见。此外，一些留学生不愿和其他国家的学生交流，把原因归结于外国人无趣、理解不了笑点等文化偏见上。这部分留学生是在未尝试交流之前，就先有了偏见与门槛。

　　交朋友是多元化的，来到美国的中国留学生应该变得更开放一些。让自己尝试不同的圈子，让自己更加“外向”，很有助益。

　　最后，要更多地关注当地社会文化。关注美国本土文化成为中国留学生的必修课之一，一名来自北京的留学生在这方面有切身体会。“在很多中国留学生的印象中，想融入外国人的社交圈，就必须去参加各种聚会。”她说，聚会确实是交朋友的好地方，但并非融入外国社交圈的惟一途径。美国大学的校园生活十分丰富，学校会组织电影节、啤酒节和各种艺术展览。中国留学生要经常参与其中，和外国同学一起参加音乐节，去跳蚤市场。

　　这名北京姑娘最推荐的还是观看美国当地的电视节目，“看电视不仅丰富了课余活动，提高了英语能力，还为和外国同学聊天增加了很多谈资。除此之外，打工也是一个了解当地社会文化的重要方法。”

　　（摘自美国侨报网）

《 人民日报海外版 》（ 2016年09月05日 第 10 版）

(责编：郝孟佳、熊旭)