回到电话班后，史宝杰将大队不跟他续签合同的事向老班长讲了。老班长对史宝杰说：“工作不养闲人。你当新兵时打扫过一阵厕所，为了能打扫的干净，你曾经拿着牙刷，蹲在地上，把地砖的缝都刷的一干二净，你还记得么？”
听了老班长的话，史宝杰陷入了深思。想到现在的自己的状态跟新兵时真的差太远了：打扫卫生、整理内务、参加训练、甚至日常工作，都是只做做表面功夫。
于是，史宝杰下定决心，从打扫好卫生开始尽心尽力做好每一件事。他主动跟老班长学了“手艺”，承担起大队里水、电、暖、通信的维护修理工作。本来对电脑一窍不通的他，从开关机学起，打字、word文档操作、AUTOCAD制图……史宝杰认真自学，慢慢的逐步熟练。
史宝杰用工作中的不懈努力和战友们都看在眼里的突飞猛进，赢得了中队领导的认可。不仅通过了三个月的考察期，还因为各方面工作的突出表现，从中队调入了栖霞消防大队，成为一名消防文员。
刚进大队，新鲜的喜悦还没消退，未知的压力就接踵而来。史宝杰最初在大队负责的是拟写日常信息稿件和汇报总结材料，这些对于刚刚进入大队的他，是完全陌生的工作。
史宝杰至今仍然记得自己写的第一份材料：近20页的《全市火灾隐患排查整治方案》，那基本是大队领导手把手教他写的。那时候的史宝杰，对写材料毫无头绪，半天写不出几行字。那份材料，他从中午写到第二天凌晨，大队的领导也没有休息，一直陪着史宝杰直到方案起草完成。这让史宝杰十分感动，也备受鼓舞，他下决心要把材料工作做好、做精。
史宝杰通过网站、报刊、上级文件学习写作技巧，加班加点的做笔记，写总结。日常值班、周末和假期这些对于战友们较为轻松的时间，成了史宝杰梳理档案、整理资料的最佳时间。通过这样一点一滴的长期积累，史宝杰从看到材料就“头疼”的写作新手，变成了全市工作方案、通知信息、汇报材料、消防宣传的写作全能手。
做好本职工作的同时，史宝杰也没有落下防火业务的学习。随着防火工作压力的加大，各项安全保卫、专项整治、业务考核等也随之增多，大队人手渐渐不足。于是，史宝杰便又主动承担起协助干部开展监督检查、火灾事故调查、消防业务受理、消防产品管理的工作。
领导和同事们最常说的一句话就是：“宝杰啊，就跟个老黄牛一样！”
功夫不负有心人，中队的四年磨炼，让史宝杰懂得了责任、勤恳，大队的各项工作，又让史宝杰理解了敬业、奉献。如今的史宝杰，早已不是刚进大队时的“新兵蛋子”。今年大队又扩招了几名文员，史宝杰总会积极地将自己学到东西教给新同志，帮助他们解决工作上的困难，早日适应岗位。
成长：“史宝杰是个150多斤的小胖墩儿”
体能，是消防员能否顺利完成灭火救援工作的基本保障。练就过硬的救火技能、战术身手，增强体能，是进入火场的底子保证，也是检验一名消防员业务能力的一项重要指标。
训练
清晨6点，栖霞公安消防大队的警营就响起了起床号。队员们从各自的床上一跃而起，穿衣服、叠被子，紧张而秩序井然。10分钟后，所有人集合完毕。如果天气情况良好，6点10分，就是队员们出早操的时间。早操内容以跑步为主，全程5公里左右。当然，这只是热身。
接下来是日常的体能训练和业务训练：快速铺设水枪。队员们全副武装，取水枪、水带，携破拆工具，水带连接，6米拉梯待命，启动泵浦供水，喷水灭火……消防员们各司其职，快节奏配合完成一连串动作；高空救火。训练场上有一栋高楼，队员们站在楼前。一声令下，有人握梯蹬、有人托梯梁，一齐抬起120公斤重的三节拉梯。
训练
到楼下后，拉、顶、推，消防员迅速支好梯子架，然后向升旗一样，拽动绳索拉高梯子，15米高的梯子瞬间就被升到顶端，靠在第四层楼的窗台上。一名消防员5秒后就奔到了四楼；井下救援。身穿橘色抢险服的消防员掀起路面井盖，在地下井上方架好三脚架。三名消防员分别站在三脚架的一侧，一人手动控制升降器。下井的消防员戴好呼吸面罩，把空气呼吸器挂在三脚架顶端挂钩上，人先缓缓坠入井中，空气呼吸器也随之下落。
除此之外，还有纷繁复杂的诸多科目：长短跑、蛙跳、俯卧撑、下蹲、结合消防车开展综合训练、使用破拆工具及专业设备等等。另外，还需要熟悉重点单位，道路水源，还有思想政治教育、业务理论学习、军事化内务生活……
这就是消防员们没有抢险救援时，在警营里的一天。
训练
史宝杰刚刚参加消防下队时也一样。不同的是，那时候的史宝杰是个150多斤的小胖墩儿。
下队第二天，全队官兵就要一起出早操。史宝杰跟着队伍跑了不到1公里就跟不上了。连续一个月的时间，每次跑步史宝杰总是在最后一个。就这样，他也已经是尽了自己最大努力：那一个月里，史宝杰下楼梯腿都不敢打弯，吃饭时拿着筷子的手都在发抖，根本使不上劲儿。在支队组织的一次全市规摸的体能考核中，史宝杰的长跑考核一路边跑边吐，虽然坚持跑完了全程，但还是毫无悬念的以最后一名的成绩在电话员队伍中垫了底。
当时史宝杰在电话班工作，平时主要负责接警记录，参加体能训练的时间很少。考核成绩对史宝杰触动特别大，觉得不光给自己，也给中队丢尽了脸。回来后，他就进行了深刻的反思，下定决心，攻克体能难关。
第一件事儿就是减肥！
于是，史宝杰改变了自己的饮食习惯，一日三餐基本只吃清粥小菜，拒绝一切零食、肉食和油炸的高热量食物，而且每餐最多只吃七八分饱；其次就是加强体能训练，只要一有时间，史宝杰就给自己加小操。白天工作没时间，就把运动放到晚上。快走、慢跑再加上消防员平时的几项训练科目，睡觉前还要做几组仰卧起坐……
