沈江江 绘

　　上周末，80后“剩男”小程在相亲时候遇见了一位颇为心仪的女孩。“我们约在环境优美的咖啡馆，她有些腼腆，我们交流时发现了不少共同兴趣，我觉得对她一见钟情了！”就在小程第二天准备再约女孩出来的时候，对方却没有接电话，短信也没有回复。后来小程托介绍人打听，听到的消息令他懊悔不已：“对方说，相亲那天我说话的时候，满嘴口气，女孩不仅觉得我不尊重她，个人卫生也有问题，就这么把我回绝了！”

其实日常生活中，不少人都会在某一时刻遭遇口气问题，不少市民还纳闷为什么口气时有时无？对此，本报特邀市一院口腔科主治医师金蕾，为您解答日常遇到的口气问题。

1 问

哪些原因会导致口气产生？

引起口气不清新的原因有很多，除了酒精外，张嘴睡觉、抽烟、喝咖啡，以及在运动中没有适当补充水分也会引起口臭。肠道疾病也是导致口臭一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。更让人不可思议的是，部分妇女的经前期紧张综合征中也包括口腔异味。

正常人或多或少会在某一时候遭遇口气问题。通常，口气是由口腔中多余的细菌引起的，良好的卫生习惯能将细菌控制在一定的范围之内。一旦蛀牙和牙龈疾病出现则可能导致细菌增加，这些细菌释放恶臭气体—被称为挥发性硫化合物，是导致难闻气味的原因。另外，舌头上某些特定的细菌也会引起口气问题。

产生口气的另一个原因是，唾液腺结石阻塞唾液腺，由于唾液过分深稠和细菌入侵，引起炎症，使唾液淤滞，钙盐沉淀，聚成结石。此外，扁桃体结石也会引起口气。

2 问

平时没口气，面试或是相亲就会出现口气？

有专家曾分析，如果人经常精神紧张，身体副交感神经会处于兴奋状态，这种状态有助于身体对“战斗或逃跑”的情况作出立即回应；而另一个后果则是反射性地出现消化腺尤其是唾液腺分泌的减少，致口干，从而有利于厌氧菌生长，产生口臭。金蕾说，“那些由细菌释放出的气体原本可以被唾液包含并吞噬的，但如果你有口干燥症，蒸发的唾液就会让难闻的气体释放出来。此外，细菌可能还会粘在嘴里，那就更糟了。”

为了预防口气，特意买了漱口水，为什么仍解决不了？

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问

问

为了预防口气，特意买了漱口水，为什么仍解决不了？

很多人使用漱口水，是想保持口气清新，保护牙齿。但让人想不到的是，漱口水用不好，却会导致完全相反的效果—口臭和毁牙。金蕾说：“许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。一些漱口水还会导致牙齿变黄。使用何种漱口水要听取医生的建议，例如医生可能会建议齿龈炎患者使用高氟漱口水。如果没有牙病，可以用不含酒精的漱口水。另外要注意的是，漱口水中含有的去除牙菌斑成分，在10天内就可以发挥作用，不推荐长期使用。”

明明没有抽烟喝酒，也定时漱口，为什么口臭还会有呢？

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问

问

明明没有抽烟喝酒，也定时漱口，为什么口臭还会有呢？

如果以为抽烟喝酒注意了就能避免口臭问题，那就大错特错了。专家指出，饮料、刺激性食品、烟熏类食品都是会引发口臭问题的，在治疗口臭期间，这类食品要少吃或者说不吃:一是糖和精制碳水化合物;二是辛辣食物;三是熏肉制品;四是某些鱼类。此外，经期女性也可能会有口气的烦恼。为不让经期成为牙周病的导火索，那么平时就要注意口腔卫生，然后要随时漱口。另外消化系统、呼吸系统疾病也可导致口气发生。见习记者 王诗韵