“不会因为年纪大了，而去结婚”

　　但岁月总会给人或多或少地带来影响和改变。

　　二十几岁的时候，秦岚每天都要工作，也不会觉得累，不睡觉都行，“那会儿选择特别容易，可能只是因为喜欢某一个点，就接了一部戏。现在，到了晚上我就困了，一年也不会接那么多工作，而是更看重质量。”

　　在身边人眼中，秦岚这两年的变化更为明显，虽然她以前也很拼，但这两年更拼，“以前工作都会排得很满，现在是有一点她觉得不适合自己，就不参加了，可一旦她决定要去做某一件事，就会拼全力把它做好，更爱惜自己的‘羽毛’了。”

　　与人相处方面，她则随性了不少，“小的时候没有太多时间和机会交朋友，成长过程中，遇到过很多人，但走着走着就散了，能一直走到最后的，就是现在所拥有的朋友，更值得珍惜和包容。”

　　她也更懂得体谅父母。“尤其他们年岁大了，身体不太好，才发现陪伴很重要。”秦岚现在只要回北京，就会和父母一起住。因为工作性质特殊，所以在她家有个不成文的规定——谁也不会等她回家，“连狗都不等我，到了晚上全家都睡了，当然我也不希望他们等我，但我只要回来，他们知道我在就好了。”

　　谈及感情，秦岚也越来越释然。“小时候喜欢肥皂剧剧情，现在我觉得两个人在一起能给彼此带来愉悦，以及适当的自由和空间都非常重要。”问及是否经历过“被催婚”，她说，自己是那种比较倔强的人，没做好准备谁劝也没用，“对于婚姻我比较谨慎，包括生孩子，责任重大，我不想因为年纪大就要结婚，为了结婚而结婚，我一定要找一个愿意在一起的人。”

　　电视剧《延禧攻略》

　　这两年

　　《延禧攻略》后一年忙到哮喘发作

　　《延禧攻略》之前的两三年，秦岚几乎没什么作品播出，但她一直都没有间断拍戏。

　　要说空闲，大概是2017年底到2018年3月的那段时间，由于马上要进组的戏出了一些问题，秦岚暂且有了一段属于自己的时光。

　　秦岚在北京一直和父母住，那段时间以为她要进组，父母回了东北老家。没有父母的照顾，也没有工作的牵绊，她把自己的生活安排得满满当当。每天健身、规律饮食，看电影、约上好友相聚……直到现在，她依旧会怀念那段时间所收获的快乐。

　　2018年7月，《延禧攻略》播出，秦岚在剧中饰演富察皇后，她的事业也因此进入了一个新的阶段。一直到2019年上半年，将近一年的时间，她几乎每一天都在工作，最夸张的时候，一天要跑四个城市。

　　“感觉每天都在飞。”秦岚的工作人员回忆道。

　　2018年，《延禧攻略》热度最高的时候，正值米兰时装周，秦岚去米兰工作三天，来回连时差都没有时间倒，就又进入到下一项工作，“那个时候还在拍电视剧《人民的财产》。”

　　由于工作强度大，秦岚的咽炎加重，导致过敏性哮喘发作，“几乎咳到停不下来，我们把各国治哮喘的药都买回来试了一遍。”工作人员告诉记者。

　　不回避中年，更不介意去演妈妈

　　“中年女演员”这个词近来成了秦岚嘴边的高频词汇，问她为什么总是提到“中年”，秦岚笑笑：“我就是那种有什么说什么的人，而且我认为面对现实，说出来挺好的，掩盖也是事实，我能意识到，别人也能，我说出来，你就别嫌我老了。”

　　秦岚并不避讳年龄对于女演员接戏的局限，“其实我一直想演仙侠剧，工作人员都说没有适合我的，人家都是十几岁的小朋友。我一想也是，不可能以一个中年女人的视角去写。”她说还想演恋爱戏，“但是甜宠的戏也不可能找我，这个年纪去演甜宠，不得让人家腻死吗？”

　　在秦岚看来，现在的市场已经越来越好了，《我的前半生》《小别离》，包括《怪你过分美丽》，都是她觉得非常好的作品，“类似这样的戏，为我这个年纪的女演员提供了很多机会。”

　　当然，如果遇到好的剧本，她也不排斥去演一个高中生的妈妈，“只要故事够好，为什么不接受？我这个年纪，早一点结婚的也差不多能生出高中生了。”

　　虽然不会刻意把自己强制停留在某个阶段，但秦岚也认可演员这个职业对女人的苛刻。“所以我坚持运动，控制饮食，养成好习惯，即便到了中年，还是希望更好地去表达一些角色。”