尽管当代女性的避孕意识比之从前，有了极大的提升，但是在对避孕方法的了解和认识上，仍旧存在误区。例如，有相当一部分女性认为，避孕仅仅是男性需要做的事情，与女性毫无关系，其实不然。许多适合女性使用的避孕方法，更为科学有效。那么，有哪些适合女性的避孕方法呢?

　　1、子宫内放节育环

　　通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95％以上。

　　副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

　　2、外用避孕药膜

　　通过降低精子的活力而避孕，成功率为 96％。

　　对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　3、口服短效避孕药和注射避孕针

　　通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为 99.9％。

　　短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。

　　应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，如果你尚未生育最好不要采用。

　　4、皮下埋植药物

　　影响卵子的发育及成熟，影响子宫内膜的变化，使之不利于胚胎着床和发育，成功率为99.9％。

　　避孕方法简单、易行，只需在上臂内侧做1次埋植即可持续获效，而且取出也很方便。药物剂量仅为口服避孕药的百分之几，对身体一般无大影响，埋植处既不显眼，也无不适感。

　　不是所有人都适用。新婚夫妇，糖尿病，高血压，有血栓栓塞及体重超过70公斤的妇女不宜采用。

　　5、安全期避孕法

　　避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70％一80％。

　　非常方便且性生活时不影响性感受。

　　只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。

　　6、使用女用避孕套

　　这是一种新型的避孕工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上性病。更重要的是它是专为女性而设计，使女性在性生活保护自己时，完全不受男性意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。

　　以上几种避孕方法，都非常适合女性使用。常用的几种避孕方式都各有优势，也各有特点，随着技术的进步，它们的避孕成功率也相差得不多，所以选择的重点在于你的身体和生活习惯更适应哪一种。女人一定要学会对自己好，更聪明地保护好自己的身体，拒绝无谓的伤害。