避孕是指使用科学的方法，使女性避免妊娠。其主要手段有：避免精子和卵子的产生或结合、改造子宫的环境使精子或受精卵无法在其中生存。不科学、不安全的避孕方法，不仅不能有效避孕，而且会令女性承受终止妊娠的痛苦，是对女性生理和心理的双重伤害。那么，科学的避孕方法有哪些呢?
1、新婚夫妇
此时女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2、哺乳期妇女
哺乳期妇女主要以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
3、独生子女夫妇
以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。这是已婚女性最好的避孕方法。
4、探亲夫妇
以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
5、更年期妇女
这个时期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。这是已婚女性最好的避孕方法。
有性生活的女性都会面临使用避孕方法的择选，前提是在不影响性生活之下使用避孕方法。很多夫妻有了孩子之后没有做节育手术就可能还会怀上第二胎，所以很多夫妻开始寻找有关能起到长期避孕方法。以上几种避孕方法，适用于不同的人群，大家要根据自身情况进行选择，科学避孕。
