尽管目前避孕方式可选择性太多了，可是怎么在这么多的避孕方法里选择最无害的让很多人为难。尤其是近年来人流率越来越高。避孕的话题也是越来越被关注，所以很多避孕手段应运而生，其实真正把对人体伤害降到最小，最不会带来安全影响的应该是避孕套避孕。
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全，节育环在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
再比如避孕药，是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺点，皮下埋置避孕法约有20％的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。
传统避孕套是纯物理的避孕方法，也是目前主流的避孕手段。中国避孕套的使用率也在逐年升高，目前年使用量已高达80亿只。避孕套因其既能避孕又能阻隔普通传染病病毒的特点，受到国家各部门的大力倡导。因此专家建议，健康安全避孕，首选避孕套。
避孕套价格适中，使用方便，而且能够起到一定预防性传播疾病的作用。此外避孕套能够降低男性敏感度，延缓射精。当然最后总要的是避孕套能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。所以女性为了自身的健康，采用避孕套避孕效果是最好的。
