很多刚生产完宝宝的妈妈由于不懂得相关的避孕知识而导致再一次的怀孕。还有部分爸爸妈妈由于很喜欢小宝宝而迫切的希望第二胎能够早日降临，但是其实过于紧密的再次怀孕，对于女性的身体存在着很大的影响，所以，在刚刚生产完的时候，新妈妈需要学会一些适当的措施来防止再次怀孕。
1、性行为适可而止
女人刚刚生完孩子，还要担负着哺乳的重任，并且身体处于虚弱时期，频繁的性生活吗会对身体造成不必要的伤害，适当的减少性生活，也是自我保护的一种方法。
2、哺乳期主动避孕
对于男人来说，经历了好几个月的和尚生活，孩子出生后夫妻双方都会如饥似渴，这时候，新妈妈们一定要学会主动避孕，例如错开排卵期，使用避孕套等。
3、把心思都放在孩子身上
刚刚出生的包包，更加需要妈妈的关爱，这也是准妈妈第一次学习的一个过程，多花点时间照顾孩子，老公也会理解你的行为。
4、跟老公说出自己的想法
如果夫妻双方商量好了暂时不要二胎，那么就先和丈夫沟通好，告诉他刚生完孩子有点累，半夜起床喂奶也很累，这些并不是故意冷落他的理由，双方谈过之后老公也会更加的体贴你。
5、偶尔拒绝
如果已经决定暂时不要二胎，那就在自己排卵的那几天，学会拒绝老公的性行为，偶尔一次他不会在意，女人一定要有自己的思想，让男人从心底爱上你。
夫妻生活中甜蜜幸福才是两个人寻求的最终归宿。所以适当的安排夫妻之间的生育计划才能更加的和谐。当然，夫妻间合理的性生活也是不可或缺的，所以这时候就需要新爸爸们兼顾新妈妈的身体状况，采取恰当的方式，保证新妈妈能够承受。只有这样才能拥有舒适的夫妻生活。
