性爱是夫妻之间的一种情趣活动，它能够让夫妻放松身心，同时有利于维护和增进夫妻之间的感情，但是想要得到这些好处的前提是要能够保证性爱后的人身安全，其中最重要的一点是女性的避孕，关于避孕的方法有最舒服、最安全和最简单的。

　　1、最舒服的安全期避孕法：避孕成功率70％～80％

　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　2、最安全的口服短效避孕药：避孕成功率99.9％

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　3、最简单的男用避孕套：避孕成功率80％～98％

　　原理：避免精子与卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

　　以上三种方法都有各自的优缺点，所以对于夫妻来说在选择时应该要考虑自身的情况，每一个时段都会有一种最适合自己的避孕方法，但是无论是选择什么避孕方法都要记住安全第一，在确保避孕的同时还要注意保持卫生，以免患上炎症。