女性避孕节育方法有很多，可能最广为人知的就是安全期避孕法。同时这种避孕方法也是最方便、快捷的避孕方法，不用吃药、不用安全套、不用手术，自然被许多人所推崇。但是人们说的“安全期”真的有那么安全可靠吗？这个问题恐怕还要画个大大的问号。

　　1、安全期避孕方法

　　采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，称为危险期。

　　2、安全期真的安全吗

　　安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

　　安全期真的安全吗？恐怕我们要说一个“NO”。安全期只是一种简易方便的避孕方法，如果真的想要依靠安全期来避孕，还需要学习一些科学的安全期测算方法。如果按照月经期来推算还是不太可靠的，女性生理周期非常容易受到外界影响，从而会影响到避孕节育的效果。