信息资讯网,打造专业的新闻资讯网站!

帮助中心 广告联系

信息资讯网

热门关键词: as  新闻  43  www.ymwears.cn  乐技

避孕:经研究经常服避孕药的人应该多补点维生素

来源: 作者:新闻资讯网 人气: 发布时间:2018-09-16
摘要:避孕 :经研究经常服避孕药的人应该多补点维生素 研究表明:口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生...

       避孕:经研究经常服避孕药的人应该多补点维生素

研究表明:口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。

连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时,要注意饮食营养。

女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量,这样能有效避免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

责任编辑:新闻资讯网

信息资讯网版权所有

新闻由机器选取每5分钟自动更新

QQ:1453123369