技术面来看，黄金多头仍处有利地位，金价守住近几周以来的大幅震荡涨势，接下来仍可能进一步挑战顽固阻力位1450大关。日图MACD绿色动能柱不变，KDJ随机指标转而走低，指示金价面临自高位进一步回撤的风险，这对多头而言是危险的信号。上周五金价冲高回落，K线录得“吞没”看空的顶部信号，MACD死叉延续，且发出顶背离信号，KDJ也有高位死叉风险，短线金价面临见顶风险；另外，上一交易日低点1420.16附近也存在一些支撑；上方初步阻力在1430.16附近，进一步阻力在6月25日高点1438附近，若意外顶破该阻力在，则削弱短线看空信号。4小时图MACD绿色动能柱持稳，KDJ随机指标继续走低，暗示金价短线也将继续展开回撤。上周五低点1420是当时4小时布林线中轨支撑，也是1399.80-1452.89涨势的61.8%回撤位，该位置比较关键，若下破该支撑，则增加短线看空信号；若坚守该支撑并回升至38.2%回撤位1431上方，则削弱短线看空信号。综合来看，今日操作思路上周鸿金个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅；

　　上方关注阻力：1430.18；1433.32；1438.75；

　　下方关注支撑：1420.16；1413.10；1410.00；

　　黄金操作建议：

　　1、回调1421不破做多，止损4美金，目标看1434-1436；

　　2、反弹1433不破做空，止损4美金，目标看1424-1426；

　　原油走势分析：

　　技术面来看，日线图MACD和KDJ死叉，均线死叉有空头排列的趋势，后市偏向震荡下行，初步支撑仍在6月10日高点54.84附近，若跌破该位置，则可能会重新跌向6月份低点50.60附近；短线6月19日低点53.50和6月17日高点52.74附近还分别存在一些支撑，6图二18日低点支撑在51.50附近。不过，在54.84附近获得了一些支撑，短线也存在一些温和反弹的机会，200日均线阻力在57.82附近，100日均线阻力在59.25附近，若意外收复该位置，则增加短线看涨信号。短线4小时MACD和KDJ金叉，短线偏向试探布林线中轨56.98附近阻力，关注3268735920若不能顶破该阻力，则后市仍将重回跌势。若意外顶破56.98附近阻力，则可能会进一步试探短线跌势的61.8%回撤位58.55附近阻力。综合来看，短线偏向温和反弹；所以今日操作思路上周鸿金个人建议高沽低渣即可；

　　上方关注阻力：56.98；57.82；

　　下方关注支撑：56.06；54.84；

　　原油操作建议：

　　1、反弹57.0不破做空，止损5美金，目标看55.8-56.0

　　2、回调55.8不破做多，止损5美金，目标看56.8-57.0

　　特别提醒：投资者需要认清一点，对于普通投资者来说，大部分时间应该以观望为主，耐心等待最好的机会出手，避免频繁交易是公认的致胜秘籍之一。不要企图抓住全部的波动，也不要奢望把握每一段行情。判断行情，只是做交易的一个部分而已，投资者还需要对市场有敬畏之心，牢记交易纪律，同时对仓位做严格的把控，减少贪婪，克服恐惧，尽量保持一个平常心做交易。